【立冬】秋将归去冬又至，寒色不遮万山翠
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作者：临沂优学教育
来源：临沂优学教育
2024-05-31
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11-07 今日立冬 立，建始也； 冬，终也，万物收藏也。
心中无甲子， 蓦然抬头已是叶落秋尽， 寒风凛冽。 捡起一片枯朽的叶片， 细细端详它朽萎的脉络， 任凭风冲刷我的身体。 冬天的脚步这么快， 暮秋已别， 顺问冬安。立冬 立冬时节知多少
11月7日，我们迎来了立冬节气。朔风渐起，草木凋零，深秋的浓郁还未消尽，冬，已翩翩而至。 立冬，是二十四节气中的第十九个节气，立冬是季节类节气，表示自此进入了冬季。立，建始也；冬，终也，万物收藏也。立冬，意味着生气开始闭蓄，万物进入休养、收藏状态。其气候也由秋季少雨干燥向阴雨寒冻的冬季气候渐变。 立冬是冬季的第*个节气，代表着冬季的开始。立冬也是我国民间非常重视的季节节点之一，是享受丰收、休养生息的时节，通过冬季的休养，期待来年生活的兴旺如意。立冬 立冬三候 中国古人将立冬分为三候：“一候水始冰；二候地始冻；三候雉入大水为蜃。” 一候水始冰
一候*明显就是地表的水面上逐渐开始结出冰花，是为“水始冰”，说明阳气已经从地表上开始抽离，不过还未形成坚硬的冰冻。 二候地始冻
到二候的时候，阳气的收藏已经到了地面以下，地面以下的水也冻结了，出现了冻土，是为“地始冻”。 三候雉入大水为蜃
“雉入大水为蜃”，雉为一种飞鸟，是羽虫，属于火，代表了显露于外的阳气；大水可以理解为地下水，或者江河湖海的深处；蜃（shèn）是海中的一种贝类，代表了藏纳于内的阳气。说明此时阳气潜入地下，并非是一味地沉寂，而是温养孕育着生机，以蓄势待发。而此时的“雉化为蜃”是为了来年春夏时节“蜃能又化为雉”，不鸣则已，一鸣惊人，不飞则已，一飞冲天，中国人的时间不会是过去式，而是在循环往复中找到安于当下的意义和趣味，连这么严肃机械的时间刻度上都注入了诗情画意。立冬 立冬传统习俗 天子迎冬
古时此日，天子有出郊迎冬之礼，并有赐群臣冬衣、矜恤孤寡之制。后世大体相同。 《吕氏春秋.盂冬》：“是月也，以立冬。先立冬三日，太史谒之天子，曰：‘某日立冬，盛德在水。’天子乃斋。立冬之日，天子亲率三公九卿大夫以迎冬于北郊。还，乃赏死事，恤孤寡。” 高诱注：“先人有死王事以安边社稷者，赏其子孙；有孤寡者，矜恤之。” 晋崔豹《古今注》：“汉文帝以立冬日赐宫侍承恩者及百官披袄子。”又“大帽子本岩叟野服，魏文帝诏百官常以立冬日贵贱通戴，谓之温帽。” 补冬
谚语“立冬补冬，补嘴空”，古时农民劳动了一年，利用立冬这一天要休息，顺便犒赏一家人的辛苦。便在立冬这天杀鸡宰羊或以其他营养品进补。 吃饺子
立冬之日，各式各样的饺子卖得很火。一来立冬这天改善一下生活，而“好吃不过饺子”；二来饺子是来源于“交子之时”的说法，立冬是秋冬季节之交，故“交”子之时的饺子不能不吃。 饺子两边翘翘，中间圆鼓鼓，看起来就像是人的耳朵，所以这饺子也叫「娇耳」。因此一句「立冬不端饺子碗，冻掉耳朵没人管」，便为吃货们吃饺子提供了*好的理由。 吃羊肉
寒风起，羊肉肥，立冬进补，羊肉是，又到了该吃羊肉的季节了，如今，人们对羊肉的常用做法，不外乎爆、烤、涮、炖几种。每种做法都各有其风味和特点，蕴含的营养成分也不尽相同。羊肉性温热，常吃容易上火，中医讲究“热则寒之”的食疗方法。因此，吃羊肉时要搭配凉性和甘平性的蔬菜，能起到清凉、解毒、去火的作用。凉性蔬菜一般有冬瓜、丝瓜、油菜、菠菜、白菜、金针菇、蘑菇、莲藕、茭白、笋、菜心等;而红薯、土豆、香菇等是甘平性的蔬菜。立冬 经典立冬诗词 《立冬》 【唐】李白 冻笔新诗懒写，寒炉美酒时温。 醉看墨花月白，恍疑雪满前村。 【赏析】 立冬之日，天气寒冷，墨笔冻结，正好偷懒不写新诗，火炉上的美酒时常是温热的。 醉眼观看月下砚石上的墨渍花纹，恍惚间以为是大雪落满山村。
《早冬》 【唐】白居易 十月江南天气好，可怜冬景似春华。 霜轻未杀萋萋草，日暖初干漠漠沙。 老柘叶黄如嫩树，寒樱枝白是狂花。 此时却羡闲人醉，五马无由入酒家。 【赏析】 江南的十月天气很好，冬天的景色像春天一样可爱。 寒霜未冻死小草，太阳晒干了大地。 老柘树虽然叶子黄了，但仍然像初生的一样。 这个时候的我只羡慕喝酒人的那份清闲，不知不觉走入酒家。
立冬前一日霜对菊有感 〔宋〕钱时 昨夜清霜冷絮裯，纷纷红叶满阶头。 园林尽扫西风去，惟有黄花不负秋。 【赏析】 昨天夜里下了清霜，躲在被衾中都感到寒冷；早晨起来，门前台阶落满了红叶。 花园里的草木在寒冷的西北风中逐渐凋零；只有那金菊凌霜绽放，不负秋光。
11-07 今日立冬 立，建始也； 冬，终也，万物收藏也。心中无甲子， 蓦然抬头已是叶落秋尽， 寒风凛冽。 捡起一片枯朽的叶片， 细细端详它朽萎的脉络， 任凭风冲刷我的身体。 冬天的脚步这么快， 暮秋已别， 顺问冬安。立冬 立冬时节知多少 11月7日，我们迎来了立冬节气。朔风渐起，草木凋零，深秋的浓郁还未消尽，冬，已翩翩而至。 立冬，是二十四节气中的第十九个节气，立冬是季节类节气，表示自此进入了冬季。立，建始也；冬，终也，万物收藏也。立冬，意味着生气开始闭蓄，万物进入休养、收藏状态。其气候也由秋季少雨干燥向阴雨寒冻的冬季气候渐变。 立冬是冬季的第*个节气，代表着冬季的开始。立冬也是我国民间非常重视的季节节点之一，是享受丰收、休养生息的时节，通过冬季的休养，期待来年生活的兴旺如意。立冬 立冬三候 中国古人将立冬分为三候：“一候水始冰；二候地始冻；三候雉入大水为蜃。” 一候水始冰 一候*明显就是地表的水面上逐渐开始结出冰花，是为“水始冰”，说明阳气已经从地表上开始抽离，不过还未形成坚硬的冰冻。 二候地始冻 到二候的时候，阳气的收藏已经到了地面以下，地面以下的水也冻结了，出现了冻土，是为“地始冻”。 三候雉入大水为蜃 “雉入大水为蜃”，雉为一种飞鸟，是羽虫，属于火，代表了显露于外的阳气；大水可以理解为地下水，或者江河湖海的深处；蜃（shèn）是海中的一种贝类，代表了藏纳于内的阳气。说明此时阳气潜入地下，并非是一味地沉寂，而是温养孕育着生机，以蓄势待发。而此时的“雉化为蜃”是为了来年春夏时节“蜃能又化为雉”，不鸣则已，一鸣惊人，不飞则已，一飞冲天，中国人的时间不会是过去式，而是在循环往复中找到安于当下的意义和趣味，连这么严肃机械的时间刻度上都注入了诗情画意。立冬 立冬传统习俗 天子迎冬 古时此日，天子有出郊迎冬之礼，并有赐群臣冬衣、矜恤孤寡之制。后世大体相同。 《吕氏春秋.盂冬》：“是月也，以立冬。先立冬三日，太史谒之天子，曰：‘某日立冬，盛德在水。’天子乃斋。立冬之日，天子亲率三公九卿大夫以迎冬于北郊。还，乃赏死事，恤孤寡。” 高诱注：“先人有死王事以安边社稷者，赏其子孙；有孤寡者，矜恤之。” 晋崔豹《古今注》：“汉文帝以立冬日赐宫侍承恩者及百官披袄子。”又“大帽子本岩叟野服，魏文帝诏百官常以立冬日贵贱通戴，谓之温帽。” 补冬 谚语“立冬补冬，补嘴空”，古时农民劳动了一年，利用立冬这一天要休息，顺便犒赏一家人的辛苦。便在立冬这天杀鸡宰羊或以其他营养品进补。 吃饺子 立冬之日，各式各样的饺子卖得很火。一来立冬这天改善一下生活，而“好吃不过饺子”；二来饺子是来源于“交子之时”的说法，立冬是秋冬季节之交，故“交”子之时的饺子不能不吃。 饺子两边翘翘，中间圆鼓鼓，看起来就像是人的耳朵，所以这饺子也叫「娇耳」。因此一句「立冬不端饺子碗，冻掉耳朵没人管」，便为吃货们吃饺子提供了*好的理由。 吃羊肉 寒风起，羊肉肥，立冬进补，羊肉是，又到了该吃羊肉的季节了，如今，人们对羊肉的常用做法，不外乎爆、烤、涮、炖几种。每种做法都各有其风味和特点，蕴含的营养成分也不尽相同。羊肉性温热，常吃容易上火，中医讲究“热则寒之”的食疗方法。因此，吃羊肉时要搭配凉性和甘平性的蔬菜，能起到清凉、解毒、去火的作用。凉性蔬菜一般有冬瓜、丝瓜、油菜、菠菜、白菜、金针菇、蘑菇、莲藕、茭白、笋、菜心等;而红薯、土豆、香菇等是甘平性的蔬菜。立冬 经典立冬诗词 《立冬》 【唐】李白 冻笔新诗懒写，寒炉美酒时温。 醉看墨花月白，恍疑雪满前村。 【赏析】 立冬之日，天气寒冷，墨笔冻结，正好偷懒不写新诗，火炉上的美酒时常是温热的。 醉眼观看月下砚石上的墨渍花纹，恍惚间以为是大雪落满山村。《早冬》 【唐】白居易 十月江南天气好，可怜冬景似春华。 霜轻未杀萋萋草，日暖初干漠漠沙。 老柘叶黄如嫩树，寒樱枝白是狂花。 此时却羡闲人醉，五马无由入酒家。 【赏析】 江南的十月天气很好，冬天的景色像春天一样可爱。 寒霜未冻死小草，太阳晒干了大地。 老柘树虽然叶子黄了，但仍然像初生的一样。 这个时候的我只羡慕喝酒人的那份清闲，不知不觉走入酒家。立冬前一日霜对菊有感 〔宋〕钱时 昨夜清霜冷絮裯，纷纷红叶满阶头。 园林尽扫西风去，惟有黄花不负秋。 【赏析】 昨天夜里下了清霜，躲在被衾中都感到寒冷；早晨起来，门前台阶落满了红叶。 花园里的草木在寒冷的西北风中逐渐凋零；只有那金菊凌霜绽放，不负秋光。《立冬》 【宋】陆文圭 旱久何当雨，秋深渐入冬。 黄花独带露，红叶已随风。 边思吹寒角，村歌相晚春。 篱门日高卧，衰懒愧无功。 【赏析】 干旱久了也应当下点雨了，秋已渐深进入了冬季。 菊花独自沾染了露水，红叶已经随风纷飞。 边关的愁思吹起了号角，村里的歌声相看如同到了晚春。 篱笆门前日日悠闲地躺着，衰老慵懒惭愧自己没有功劳。
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寒冬已至，愿你温暖！
今 日 立 冬 立冬，是二十四 节气中的第19个节气
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